Veke til ettertanke

                       
                
Denne veka har vore litt spesiell.
Torsdag sat eg i kyrkja på Bryggja for å take avskjed med farfaren min. 
Kvar gang eg set der, på kyrkjebenken, får eg ein følelese av at livet er iferd med å stoppe opp, at kvardagen tek ei pause, berre for meg, ei lita stund.
Det forbausar meg like mykje kvar gang at midt i denne overvelmande følelsen av tap leitar det seg fram gamle, vekkgøymde og trøstande minner frå eit langt liv.

No når farfar og farmor er vekke, er grunnmuren min vekk på Bryggja. Eg set igjen utan to flotte personar som har vore med på å gjere meg til den personen eg er idag. To personar som eg har opplevd mange gode stunder med, både i høgtider og på kvardagar. Skitne søndag med skjeltehaud, heimelaga bolla med sirup ein tidleg morgon på kjøkenet med farmor, quality bokser på loftet når farfar kom frå sjøen, fisketura og ferietura.
Minna er mange.
Desverre har vi og delt tunge stunder.
Farmor og farfar har opplevd , kanskje det verste ein kan som vaksen, tapet av barnebarn, mine syskenbarn.

Avskjedn torsdag var ein fin opplevelse.
Mange fine, trøstande og varmande ord frå vener og naboar på Bryggja. 

No når veka går mot slutten skal eg vere med på ei anna stor feiring. Min nyaste tanteunge, Mali, skal døypast.
Denne feringa markerer begyndelsen av livet og står i sterk kontrast til torsdag, men den er med på å bringe balanse, kanskje litt forståelse og akksept til livet .

Gler meg til søndag, men samtidig vil nok tankane vere med farfar.


                            


Luksus !!!

                                       
Luksus,kva er vel luksus i ein travel kvardag........i min endra det seg med stressnivå,sinnstemmning og humør.
Nokre daga er ferdiglaga middag rein og skjær luksus, andre ganga er det helgeopphald på spa, men denne helga blir litt spessiell. Mine to flotte guta har idag reist på årets fyrste fisketur i lag med min flotte mann og snilde pappa.

Dette har då resultert i "luksusliv" for meg denne helga.
Total stillheit i heimen !
same kva rom eg går inn på er det stillt............ingen krangling, ingen masing, ingen tv - lyd , ingen spele lyd, absolutt ingen lyd !
 Nydelig !!!

Korleis skal eg då gjere best nytte av denne luksusen ?
Joggebukse, pc-på fanget eit glas vin og ei bok..................eller........
Hmmm vi får sjå.

Skal i allefall nyte det. Reknar med at laurdagen går med til sløving og venting.......
Kjekt å få nokre timar åleine , men det er veldig kjekt når familien er samla igjen !

                                  

Møllendalsbakken

       
         
Ein fredag i Mars kom eg halsande inn på Studio pilates i Møllendalsbakken i Bergen. Etter å ha kava meg fram i regnbyge ( som aldri stoppa...) og vindkule som vrengde både eine og hin paraplyen måtte eg stoppe å drage pusten djupt av atmosfæra som møtte meg i gangen.

Eg trur det må vere fyrste gang eg har satt mine bein i eit "treningstudio" der forholda er lagt til rette  for å skape ro og harmoni.
Lyse og behagelige fargar, levande lys og ferske blomster var gjennomgangstonen både i gangen og treningsalen.

Ilag med ei gruppe andre småstressa fysioterapeuta var vi klare for vår fyrste helg med pilates !
Helga etterlot alle med nye opplevelsar av kva "styrketrening " kan vere. Verkande ledd og såre musklar gjorde , ifølge våre inspirerande og positive instruktøra Åse og Synnøve, helga til ein suksse.

Utstyrt med heimlekse drog vi kvar til oss. Inspirerte og klare til månadar med eigentrening ( blei litt lite av den delen da...). Helg nummer to i Jannuar var like bra, insprasjon, såre musklar og stive ledd + ein del heimelekse til siste samling.

Siste samling er no overstått.
Alle eksamenar er tekne og bestått!!!

For alle som er ute etter styrketrening som virkar på " skavankar" , smerter og kroninske plager kan eg anbefale ein tur til Møllendalsbakken.
Atmosfæra, roen og harmonien åleine vil gi deg inspirasjon, kombiner dette med kunnskapen blant instruktørane ved Studio Pilates så er du på god vei til å bedre din eigen situasjon.

Takk for meg Åse og Synnøve :-)
Takk til alle andre på kurset, det var ein fantastisk opplevelse i eit lærerikt og inspirerande miljø :-)

                                 

Eksamen........

                   
                      
Då var kvelden komt, gutane er komt seg til sengs og eg pusta letta ut over nok ein ferdigspelt fotballkamp ( forøvrig årets fyrste tap for eldstemann ) og nok ein overstått avsluttningsfest på skulen.
 Torsdagen er godt på veg. Fjellsekken til Rundetur står ferdig pakka, fotballkleda til yngste mann er lagde klare og eg har funne ut kvar Dalsfjorden spelar heimekampane sine.

Kofferten min er nok ein gang henta fram frå lageret. Treningsklede, småpynta klede, sko og regnjakke er leita fram og eg begynder å bli klar til siste kurs helg i Bergen.
Eller klar , det var vel å take hardt i. Siste helg betyr eksamens helg og eksamens helg betyr EKSAMEN!!!!!
Ikkje mindre enn 3 av dei!!!

Om eg er klar til det - kan eg aldri forstå........
Burde eigentleg sette meg til å lese, men Pc-en kravla seg opp i fanget og tv-en fanga liksom oppmerksomheita ........

Uff og huff
Burde vel eigentleg kjenne at blodtrykket stig og pulsen auka, men desverre, lar meg eigentleg ikkje stressa opp av desse eksamenane.
Trur ikkje det lovar bra........
Vi får sjå når dagen er der.
Kan vertfall tenkje meg at mandag blir ein tung dag.

Anten det går eine eller den andre vegen så skal vel resultatet  feirast eller druknast....