Spinning.....

              
                                  
Då var blodsmaken nesten vekke, dobbelsynet stadig minkande og tåkeheimen noke lettare, med andre ord, resultatet av haustens fyrste spinning time er nesten over. 
Trudde faktisk ikkje forma var så pass dårlig som det vise seg at den er........burde vel kanskje tatt hint som har leita seg fram. Treningskle som har krympa i skapet over sommaren, eller reima på pulsmålaren som strengt tatt skulle vore flytta litt ut.......berre for å sleppe inn litt luft ( som eg desperat gispa etter sann ca halvegs i timen :-/ )

Vel , vel , det positive er vel at det berre kan gå en veg - oppover !
No må vi berre sørge for å finne litt tid til neste treningsøkt mellom båtvask, danse tima, fotball treninga ...................

Ha ei god veke alle sammen :-) Her håpa vi på at gangsperra ikkje blir for gale.....